الثلاثاء، 6 مايو 2014

10 أسرار لتصبحي الصديقة المفضلة لوالدتك



أمك هي أكثر شخص على هذه الأرض يتمنى لكِ الخير، ويسعد لسعادتك ويحزن لحزنك، ومهما بلغت الخلافات، أو بدا لك عدم التفاهم في بعض الأحيان، فإن أمك هي أحرص الناس عليكِ.. ربما لا تتمكن من أن توصل لكِ هذه الحقائق كما تريدين.. وربما تثقلها هموم الحياة فتظهر غاضبة أو غير مبالية، ولكن الحقيقة هي أنك جوهرة قلبها..
فكيف إذا أصبحت بكل هذا الحب لكِ صديقة؟..
كيف إذا استطعتما تجاوز الفرق العمري والتقارب والتشارك في تفاصيل يومية كثيرة؟
كيف إذا أصبحت العلاقة بينكما قائمة على التفاهم وتبادل الرأي؟
إليكِ بعض الخطوات الأكيدة لتصبحي صديقة والدتك المفضلة بإذن الله، ولكنها تحتاج إلى صبر واحتساب للأجر العظيم ببر الأم.
1ـ تعاونا على الطاعة
لا شيء يجمع قلبين أقوى وأروع من ذكر الله وطاعته، صليّا معًا، احفظا القرآن الكريم، اقرءا كتبا نافعة، شاهدا برامج دينية مفيدة..
فإذا كان التواصي بالحق وبالصبر مطلوبًا مع المؤمنين بصفة عامة، فمع أحق الناس بحسن الصحبة وهي الأم أولى وأوجب.
2- كوني سندًا لها
تشعر الأم بسعادة لا توصف عندما تجد ابنتها سندًا لها، عندما تشعر أنها بعد سنوات من العطاء والصبر والتحمل والتربية أصبح لديها فتاة يُعتمد عليها..
تولي عنها مهام رئيسية في المطبخ، قومي بإعداد الغذاء في بعض الأحيان بالكامل هدية لها، أعدّي لها الإفطار في السرير في بعض الأحيان.. أشعريها بأنك تسعدين بتدليلها.
إن محاولة الفتاة أن تثبت شخصيتها ونضجها لا يكون بالكلمات وحدها، فعندما تظهر فعلًا كشخص يعتمد عليه ويتحمل المسؤولية، ويقوم بمهام كثيرة.. عندها يفرض في عقول من حوله حقيقة أنه ناضج وأهل للمسؤولية والقرار.
3ـ شاركيها بعض الترفيه
كثير من الفتيات يتعاملن مع أمهاتهن على أنهن كبيرات ولا يمكن الاستمتاع معهن بشيء.. أما إذا استطعتِ أن توجدي مساحة تقارب بينك وبين والدتك فيها مرح وترفيه وضحكات وبعض اللعب فإن هذا سيوجد إحساسًا قويًا بالصداقة بينكما.
4ـ اطلبي رأيها
اطرحي عليها بعض الأمور أو ربما مشكلة لصديقة ما، واطلبي رأيها، وتحاوري معها بود، وكوني حذرة من إبداء استيائك من رأيها أو بعده عن الواقع، بل أشعريها بأن رأيها سيفيد في حل الأمر.
5ـ الدعاء
اطلب منها الدعاء دومًا، وأكدي أمامها على حرصك على بركة دعائها لكِ.. وفي الوقت نفسه ادعي لها، ورددي :" ربِ ارحمهما كما ربياني صغيرًا".. و"رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب".
6ـ الهدية
لا تحتاجين ليوم في العام حتى تقدمي لوالدتك هدية، اغمريها بالهدايا المختلفة، قدمي لها وردة جميلة مصحوبة بورقة صغيرة تحمل كلمات رقيقة مثل "وردة لأجمل وردة.. أمي"..
الهدية ليست مجرد مال، إنها تعبير عن الاهتمام والجهد والتفكير لإسعاد الآخر.
7ـ مشاعر جميلة وامتنان
اختاري الوقت المناسب لتخبريها أنكِ تدركين أن أجمل صفاتك في الشكل والشخصية أخذتِها منها، وأنك ممتنة لطريقتها في التربية، اذكري بعض المواقف القديمة الجميلة التي لا تنسيها.. ضخمي الصغير من المعروف، وقللي من شأن السلبيات التي في ذاكرتك من والدتك... فإن الدخول في محاكمة العقل والقلب للأبوين تقسي القلب، وتُصعب البر، وتقضي تمامًا على فكرة الصداقة معهما.. وقولي لنفسك دومًا إنك لا تدركين كيف كانت ظروفها وأحوالها وما عانته.
8ـ تقبلي أفكارها وآراءها، وتحملي طلباتها وانتقاداتها بصدر رحب.
كلما خطوتِ في صدقاتك مع أمكِ كلما خفت الانتقادات منها، وأصبحت العلاقة بينكما قائمة على التغاضي والتفاهم.. ولكن هذا لن يأتي إلا بتحمل، ولا يمنع أيضًا من بقاء بعض الانتقادات أو الطرق التي لا تريحك.. فاحرصي على الصبر وعدم التفوه أو إصدار أفعال تهدم كل ما بنيتِه.
9ـ استمعي لها
قد تكون والدتك في مرحلة عمرية حرجة، مثل سن اليأس، قد تكون لديها مشاعر مضطربة، قد تحتاج إلى عقل شاب وقلب محب مثل عقلك وقلبك ليستمع لها ويحنو عليها ويتفهمها.
10- خذيها إلى سنّك أحيانًا
في داخل كل امرأة مهما كبرت طفلة وفتاة، تحب التزين والاهتمام بالنفس، تحب أن تشعر بالشغف بقضية ما أو موضوع أو هواية.. ولكن الأم بعد سنوات من المسؤولية العظيمة غالبًا ما تسقط منها الكثير من هذه الأمور.. وعندما تجد ابنتها تأخذ بيدها برفق وحب واهتمام إلى عالمها الوردي الجميل ستشعر بالسعادة، وبأن عمرها الطويل لم يضع..
أخبريها عن بعض طرق التزين والاهتمام بالجمال، بل اعرضي عليها بقوة أن تساعديها في بعض الأمور.. مثل تغيير تسريحة شعرها أو لونه، أو تعلم طرق معينة لوضع الماكياج، أو بعض المستحضرات والوصفات لإخفاء التجاعيد مثلا.
علميها بعض التقنيات الحديثة التي قد لا تكون عارفة أو ماهرة فيها مثلك، علميها تصفح الإنترنت، عرفيها على بعض المواقع والمنتديات المفيدة، علميها استخدام وسائل التواصل المختلفة.. فمعك أنتِ فقط ستشعر بأريحية أن تخرج الفتاة بداخلها، وستقبل منكِ ما لا تقبله من غيرك.. وستشعر أنك لست فقط ابنتها.. ولكن صديقتها المفضلة.
رسالة المراة 

بعد دفنها حيّة.. قبعة تنقذ امرأة صينية



نجت امرأة صينية دفنت حية تحت أطنان من الرمال في موقع للبناء بسبب خوذتها التي أوجدت"جيوبا هوائية" ساعدتها على التنفس قبل أن يتم إنقاذها.
وقالت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، إن السيدة مينج مي زونج، 34 عاما، سقطت في حفرة أثناء عملها بموقع للبناء في مقاطعة "فوجيان" جنوب شرق للصين، وانهار عليها تل مكون من أطنان الرمال.
وقال المتحدث باسم دائرة الإطفاء تشونغ بان (45 عاما) "لقد كان سباقا مع الزمن وكانت عملية الإنقاذ غاية في الصعوبة لأن الرمل ناعم وكلما أزلناه من جهة، يعود من الجهة الأخرى".
وأضاف "ولكن إصرار المرأة وصمودها ساعدانا كثيراً، فقد كانت تحفر بيدها إلى الأعلى لشق ثقب تتنفس منه، وتمكن أحد رجال الإطفاء من النزول إلى الحفرة وإنقاذها".
رسالة المراة 

طالبة سريلانكية تقاضي مدرستها لمنع الحجاب



رفعت طالبة مسلمة سريلانكية دعوى ضد مدرستها بعد أن قررت الإدارة منع ارتداء الحجاب داخل المدرسة.
وقالت الطالبة  "فاطمة هشانة بنت محمد هرزي" وتدرس في الصف السابع - أن معلمة فصلها أجبرتها على خلْع زيها الإسلامي، رغم أنها أوضحت لها أن خلعه يخالف الشريعة الإسلامية.
وزعمت إدارة مدرسة الرئاسية لتعليم البنات بمدينة "راجاجيريا" أن حظر الحجاب داخل المدرسة جاء لمنع إثارة النزعات العنصرية، في حين أكدت الطالبة أن هذه المعاملة تعصُّب وتمييز على أساس الدين، وانتهاك للحقوق الأساسية المعترف بها لدى الحكومة.
وأعربت الطالبات المسلمات اللاتي يدرسن في تلك المدرسة عن معاناتهن المستمرة من مضايقات مديرتهن ومُدرساتهن البوذيات بسبب كونهنَّ مسلمات، الأمر الذي أثار انتقادات شديدة.
رسالة المراة 

حاربي الأنفلونزا وحافظي على جمالك كيف تبدين جميلة أثناء المرض؟



1ـ الترطيب
من أبسط الطرق للتغلب على مظهر التعب هو الحفاظ على مستوي الماء بالجسم, فالترطيب لا يساعدك فقط على التغلب على الالتهابات الداخلية, ولكنه أيضا يمنح جلدك الرطوبة والحيوية, فينصح بشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية.
2ـ تنظيف البشرة
نظفي بشرتك بخليط من عصير الليمون والعسل لإزالة الشوائب العالقة بالبشرة والعرق, والخطوة التالية هي ترطيب البشرة بأحد الكريمات المناسبة لنوع بشرتك.
3ـ المناديل الورقية
ينصح باستخدام الأنواع الجيدة من المناديل الورقية, وتجنبي الأنواع الخشنة والتي قد تسبب احمرار الأنف والشفتين, ولا تنسي استخدام المرطبات وزبدة الكاكاو لترطيب المناطق المتحسسة من استخدام المناديل والحكة التي تسببها.
4ـ انتفاخ العينين
إذا كانت عينيك منتفخة أو ملتهبة, فالطبع ستظهر تعبك ومرضك, وللتخلص من هذه المشكلة ننصحك بالآتي:
ـ استخدام أكياس الشاي الباردة لمدة 15-20 دقيقة.
ـ جعل رأسك مرتفعة قليلا عن المعتاد أثناء النوم لمنع تجمع السوائل بالعينين.
ـ استخدمي القطرات المهدئة للعينين بعد استشارة الطبيب.
5ـ الكونسيلر
استخدمي الكونسيلر لإخفاء احمرار الأنف وأي عيوب أخرى بالبشرة.
6ـ الماكياج
ينصح باستخدام كريم أساس خفيف مع أحمر الشفاه والكحل وأحمر الخدود للتغلب على مظهر التعب والإرهاق.
7ـ الألوان الدافئة
استخدمي الألوان الدافئة كالبيج والبرتقالي والبرونزي ودرجاتهم المختلفة مع استعمال أحمر الخدود الوردي.
المصدر: allwomenstalk

صغيرتي.. لا تخافي



صرخت بصوت مكتوم تنادي أمها، وتلمست بيديها الصغيرتين قدمها التي ترتجف لعلها تفر إلى أمها وترتمي في أحضانها، وقبل أن تشعر بعجزها إذا بأمها تضمها بكل حنان الدنيا تربت على شعرها وتمسح دمعتها التي كانت قد تصلبت في عينها، فإذا بالدمع ينهمر على وجنتي الصغيرة وكأنه قد أطلق سراحه، وارتفع صوتها الرقيق بالبكاء الحزين يعبر عن المشاعر المختلطة في القلب من الخوف والأمن، وكأنها تقول لأمها: خذي قلبي الصغير وخبئيه في قلبك الكبير..
وأخذت الأم تُهديء من روعها، وناولتها مشروبًا تحبه وهي تردد لها كل كلمات الحب والسكينة وظلت تحيطها بأيات الحفظ من القرآن الكريم، وتحصنها بالهدي النبوي الشريف.
وتمالكت الصغيرة انفعالها شيئا فشيئا، وظلت الأم بجانبها حتى هدأت تماما واسغرقت في سُبات عميق بعد أن أخذت وعدًا من أمها أن تبقى بجوارها.
وحين جاء الوقت المناسب للحوار، أمسكت الأم بيد ابنتها وأخذت تتحدث معها وتحثها بذكائها المغمور بالحنان حتى تستخرج من قلبها مخاوفها، فإذا بالصغيرة تردد لها أنها ترتعب كلما خافت أن تفقدها أو تفقد والدها أو تفقد أحدًا من أخواتها، وأنها تخشى أن تصبح وحيدة، وتفزع كلما تخيلت أن أحدًا من أسرتها قد يصاب بما يؤلمه ويحزنه، وأخذت الكلمات الصادقة البسيطة تنساب من الفم الصغير تصاحبها نظرات الضعف والحيرة، وأخذتها الأم بين أحضانها وأعادت لها الطمأنينة والاحتواء.
ثم اختلت الأم بنفسها وأخذت تستعرض مسار حياة أسرتها خاصة الشهور الماضية القريبة، كانت بالفعل تلاحظ حالة الانطواء التي ظهرت على طفلتها هذه لكنها كانت تفسرها بأنها تمر بمرحلة جديدة غالبا ما يعتريها بعض التغيرات، واكتفت بذلك التفسير ولم تحاول أن تواكبه هي، وأنها أيضا قد استرعى انتبهاها أن ابنها الذي يكبر أخته بأكثر من سنتين قد أخذت تصرفاته يشوبها بعض العنف وأنه يغضب كثيرا، وأن العلاقة بينه وبين والده قد أخذت في التواتر، وكيف أنها كانت ترى دائما أن مشاغلها أكثر من أن تواجه ذلك، حتى أن ابنتها الصغرى التي لم تتجاوز الرابعة من عمرها تخلت عن براءتها وأصبح سمتها العند في غالب ردود أفعالها، وزاد الأمر ألما بداخلها أنها هي أيضا قد أصبحت أكثر عصبية وأنها أصبحت تصرخ كثيرا في وجوه أبنائها، وحتى علاقتها بزوجها قد أصبحت فاترة متوترة، وكيف أنها تكثر من شكوى أمراض مختلفة، وأن زوجها أصبح يهدد بأنه سيترك المنزل ويذهب ولا يعود.
وانتبهت الأم من غفوتها وأدركت أنها في لحظات فارقة، وأخذت تبحث بداخلها عن المرأة المسلمة والأم الحنون والزوجة الذكية والأنثى الواعية لتوقظ كل ذلك بداخلها وتنفض ماعلاه من الغبار، والتجأت إلى ربها تستغفره عن النسيان والبعد عن الطريق، واقتربت من زوجها الذي كان قد اشتاق لابتسامتها وتعاهدا على الاستعانه بالله للمضي بقوة في الطريق السليم والحفاظ على فلذات أكبادهما وثمرة العمر واقتلاع الأشواك التي قد تعتري الطريق.
وها هي وقد كفت عن الشكوى وامتلأ المنزل بذكر الله وسادت الطمأنينة والسكينة أفراده، وها هو الأب يصطحب ابنه إلى المسجد ويعودان ليشاركا الجميع في اللعب والجد والضحك والحب ولسان الحال يردد: كم من النعم تحيط بنا ونغفل عن شكر المولى عليها..
رسالة المراة 

علماء بريطانيون يكتشفون علاجا لضعف خصوبة النساء



توصل فريق بحث بريطاني إلى علاج لضعف الخصوبة لدى النساء.
وأجريت الدراسة في (أمبريال كوليدج) بالعاصمة البريطانية لندن، وكشفت عن دور زيادة هرمون (كيسببتين) في تعزيز الخصوبة.
وقال فريق البحث إن هذه النتائج سوف تفيد النساء اللواتي يواجهن ضغطا عصبيا أو يعانين من ضعف الشهية.
ومن الجدير بالذكر أن الهرمون يمكنه مساعدة السيدات اللاتي يعانين العقم، واللاتي انقطعت لديهن الدورة الشهرية من الإباضة ما يعني زيادة نشاط وسن الخصوبة والإنجاب.
رسالة المراة 

احذروا.. ألعاب اللمس "التاتش" تهدد ذكاء أطفالكم



كشفت دراسة حديثة أجرتها الجمعيات الأكاديمية لطب الأطفال في فانكوفر الكندية عن التأثير السلبي للألعاب الإلكترونية التي تعمل باللمس (Touch Screens)على ذكاء الأطفال وقدراتهم اللفظية.
وتأتي نتائج هذه الدراسة صادمة حيث يشيع بين الكثيرين أن الألعاب الإلكترونية تنمي ذكاء الأطفال، بينما النتائج العلمية أثبتت العكس.
وأظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يلعبون تلك الألعاب يحققون نتائج ضعيفة في اختبار الذكاء اللفظي مقارنة بنظرائهم في نفس السن الذين لا يلعبونها.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنّ طفلاً بين كل ثلاثة يستخدمون ألعاب "السمارت فون" و"التابلت" يحققون درجات متدنية في اختبارات الذكاء اللفظي مقارنة بنظرائهم الذين لا يفعلون ذلك.
وأشارت الصحيفة إلى أنه رغم أنّ معظم أولياء الأمور (60%) يعتقدون أنّ لعب أطفالهم لتلك الألعاب يساعد على نموهم وتعلمهم، إلا أنّ الدراسة نسفت رؤيتهم وأكدت على أضرار تلك الألعاب بالنسبة لنمو وذكاء الطفل اللفظي.
وبحسب الدراسة، فإن متوسط عمر الأطفال الذين يستخدمون ألعاب "التاتش سكرين" يتراوح بين 11 شهراً، حيث يستخدمها الأطفال حوالي 36 دقيقة يومياً، مؤكدة على مدى خطورة لعب الأطفال لتلك الألعاب قبل بلوغهم عامين.
وأكد الدكتور ميلانيك، معد الدراسة، أنّ التكنولوجيا لا يمكن أن تحل أبداً محل تعليم الأباء للأطفال، مشيراً إلى أن التحدث مع الطفل هي أفضل طريقة لنموه التعليمي والذهني، محذراً من خطورة تعريض الأطفال في الصغر للألعاب الإلكترونية.
رسالة المراة